SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf łamany marbo

Czy chodziło Ci o: "gryf łamany carbo"?

  • 3. Stojaki regulowane Marbo - 150zł 9. Gryf lekko łamany 120cm +zaciski - 45zł 10. Hantle regulowane 2x 40cm +zaciski - 40zł 11. Obciążenie: - 4x 1,25kg - 30zł SPRZEDANE! Reszta nadal dostępna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2014-01-09 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gryfów i obciążeń.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na twoim miejscu bym wziął od Marbo długi i łamany gryf na zaciski a krótkie hantelki gwintowane. A obciążenie jak masz kase to kupuj oryginalne a jak nie to toczone ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-06-27 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska waga, duże chęci do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html http://allegro.pl/zestaw-120kg-gryf-168-mocno-lamany-hantle-i3482988151.html taki zestaw, co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2013-08-31 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (KOREKTA ) SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprzęt mam tylko taki: -Ławka Marbo regulowana + stojaki -gryf prosty 200 cm + 80 kg obciążenia -gyf łamany 120 cm -porecze -drążek -hantle 2X15 kg żeliwne MC 75 kg Przysiad 76 kg Wl 68 kg Piłka nozna treningi: wtorek i czwartek (sobota mecz) * wczesniej cwiczyłem splitem partia 1 raz w tygodniu * podciągnie jest ( mogę zamienić i dorzucic w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-07-26 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy zestaw do Ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co powiecie na to?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Zmieniony przez - akaahyymm w dniu 2013-01-02 00:50:46 Troszkę obawiam się zacisków sprężynowych a inwestowanie w "tłoczone" nie ma sensu bo później mnóstwo zabawy ze zmianą ciężaru Oto moja propozycja: Ławka, stojaki i modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2013-01-02 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym polecił Marbo sam mam podobny, posiadam gryf prosty, łamany oraz hantle i jestem zadowolony z zacisków.Najlepiej sprawdź u kolegów którym lepiej będzie ci się ćwiczyc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9606 Data: 2008-01-02 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes z wawy to nie ma problemu.... gryf 150zł mowimy tu o olimpijskim 220cm maly lamany mabro nie olimpijski zaproponuj cene obciazenie ogumione olimpijskie mam 2x15 kg, 2x2,5kg, 2x1,25 kg 6zł/kg calosc tylko obciazenie marbo 2x10 kg. 3zł/kg calosc tylko

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2011-04-23 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z alledrogo

    Post
    Trening w domu

    Jeśli kupiłeś zestaw tego typu co w pierwszych linkach to będziesz żałował , nie kupuje się takich łączonych kombajnów . No nie pisałem co chce kupić, Ławkę i stojaki od marbo osobno plus Gryf prosty łamany mocno hantle i obciążenie ok 120kg. Tylko zweklam z potwierdzeniem zamówienia bo mam wątpliwości....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2019-10-02 07:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ławka z obciążeniami i gryfem do 500zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli Ci starczy na modlitewnik to sobie kup. Z ławką można ćwiczyć prawie wszystko Ale pamiętaj, że masz tylko 500 zł.. Więc nie starczy Ci na modlitewnik/wyciąg/ławkę/100kg obciążenia/gryf prosty + łamany + 2 hantelki + kratkownica.. Więc musisz wybierać Możesz też napisać do kogoś od Marbo/Kelton. Oni posłużą Ci pomocą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2010-08-15 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS-Andrzej sprzęt Marbo jest równie dobry jak sprzęt z Keltona, tak jak mówiłem wcześniej lepiej kupić obciążenie oddzielnie ponieważ można sobie kupić większy gryf na którym się lepiej ćwiczy tak samo jak podwójnie łamany a także kupić ilość obciążenia jaka jest nam potrzebna. Różnice pomiędzy ławkami są niewielkie nie oszukujmy się to już [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-08-31 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu te cos do rozpietek, jedynie jak chcesz to modlitewnik i najlepiej jakby lawka miala skos regulowany, ale musi to tez byc lawka solidnej firmy (marbo, kelton) do tego gryf przynajmniej (jezeli masz hajs to 2x krotkie gryfy i lamany) no i najwazniejsze to obciazenie. Na start mysle ze kolo 60kg starczy. Ogolnie to nie wiem czy zmiescisz sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-11-30 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka regulowana i stojaki osobno od marbo, Sztanga , gryf mocno łamany , hantle I ok 120kg obciążenia. Tak na siłowni nie ćwiczyłem ale jednak jest sprawny fizycznie. Pompki itp nie stanowią problemu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-10-15 07:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trochę sprzętu i 550zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na twoim miejscu bym wzial wyciag ten z siemi-pro, gryf lekko łamany, a co do drążka i poręczy to kelton ma wprowadzic 2w1 czyli taki wzmacniany drążek który służy jako drążek do podciągania i poręcze, jest to na prowadnicach, sam na to czekam aż to wprowadzą, w dziale keltona jest na czerwono zamieszczony temat... ale nie wiadomo kiedy to bedzie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-08-12 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup siłowni (specjalne warunki 204cm 100kg)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.allegro.pl/item465312609_nowy_kelton_modlitewnik_regulacja_kata_hz6.html http://www.allegro.pl/item468956126_nowy_kelton_wyciag_heavy_otus_ii.html do tego jakiś gryf prosty i łamany. Podsumowując doradźcie ostatnią rzecz... Zestaw marbo czy kelton? Bo jakbym ten wyciag do ściany powiesił to mógłbym go chyba z 20 cm nad ziemią i byłby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-11-03 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do domu 0-800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] akcesoriów do ławki. Rozważ to co Ci podałem, nie pracuje dla Marbo ani Keltona, piszę jako użytkownik taki sam jak Ty. Przemyśl to co Ci napisałem, z czasem dokupisz tylko gryf prosty, łamany, prasę do nóg (a to już niewielkie koszta, zmieścisz się w 300zł i możesz poszukać używek) i masz kompletną domową siłownie :) Opcja 2 to kupno używanego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2012-06-07 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest tam wiele artykulow ktore pomoga Ci ulozyc plan, op ulozeniu planu daj go do dzialu dla poczatkujacych do sprawdzenia. Jesli chodzi o sprzet to wystarczy Ci lawka,gryf prosty,lamany, hantelki. Zalezy od tego ile masz kasy na sprzet. Co do firmy, kazdy Ci tu poleci firme kelton i marbo. Ktore w sumie maja dobry sprzet. Na pewno lepszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-02-17 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż zostały jeszcze: gryf lekko łamany fi28mm, 120 cm - 60 zł obciążenie żeliwne Kelton Hop Sport 5 zł/kg 8x1,25kg worek kickbokserski 180/35 marbo sport - 40 zł Odbiór ok. Nowego Sącza. Możliwa wysyłka. gg 5363704 tel. 790-597-923 http://oi47.tinypic.com/2zykfis.jpg http://oi48.tinypic.com/35jhvds.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-03-24 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierz z marbo lub keltona. Sprzet na początek: ławeczka ze skosem, modlitewnik, drążek, wyciąg, hantle, gryf prosty, łamany, obciążenie to taka podstawa:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-04-20 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia domowa dla laika ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lawke z keltona lub marbo, sam nie wiem ktora firma lepsza. hantelki, gryf prosty i lekko lamany, obciazenie najlepiej uzywane, nie kupuj obciazenie nowego bo drogie w uj. Drazek ktory mozesz zrobic sobie sam lub kupic. No i to na tyle...reszte dokupisz z czasem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-08-22 01:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kupuj długiego gryfu śrubowego, nie ogarniam w ogóle tego konceptu. Śrubowe to tylko gryfiki, bo je pionowo trzymasz przy młotkach na przykład. Z ciekawszych tanich rzeczy/gadżetów, które polecam: - paski - ab wheel - wrist roller - średniej długości gryf mocno łamany do uginania na biceps i triceps - jakieś tanie gumy do rozgrzewki - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2018-04-27 04:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)